mitasu vegetable
2020.02.05
☆さばカレー ~最強時短レシピ~☆
![☆さばカレー ~最強時短レシピ~☆](https://mitasu-magazine.com/2019sys/wp-content/uploads/2020/03/26さばカレー 〜最強時短レシピ〜.jpg)
mitasu RECIPE
≪材料≫ 2~3人分
- mitasuベジタブル
- 450g
- さば缶
- 1缶
- カレールウ
- 2〜3個
![完成イメージ](https://mitasu-magazine.com/2019sys/wp-content/uploads/2020/03/26さばカレー 〜最強時短レシピ〜 材料.jpg)
身体に良く人気のさば缶を使ったカレーです。
カレーの香りで青魚が苦手な方でも美味しく頂くことが出来ます。
たった3つの材料であっという間にさばカレー!
ぜひ、作ってみて下さいね!
作り方
1 鍋にmitasuベジタブルとさば缶を入れて火にかける。2 沸いたら1度火を止めてカレールウを加えて溶かす。
3 再び弱火にかけて、好みのとろみがついたら出来上がり。
![mitasu vegetable](https://mitasu-magazine.com/2019sys/wp-content/uploads/2020/02/item-vegetable.jpg)
mitasu VEGETABLEミタスベジタブル
不足しがちな野菜を美味しく補えるだけでなく、
作り方は簡単なので料理が苦手な方でも安心です。
素材にこだわりながら、お手頃な自炊をサポートします。
材料
グリル野菜ミックス(ズッキーニ、黄ズッキーニ、赤ピーマン)、たまねぎ、トマトペースト、ソテーオニオン、香味野菜ペースト、トマトパルプ、こんぶエキス、野菜エキスパウダー、米でん粉、食塩、マッシュルームエキスパウダー、香辛料、(一部に大豆を含む)