mitasu vegetable
              2020.02.05
            ☆イカスミリゾット☆
            mitasu RECIPE
≪材料≫ 3~4人分
- mitasuベジタブル
 - 450g
 
- 白ワイン
 - 大さじ2
 
- シーフードミックス
 - 160g
 
- オリーブオイル
 - 大さじ2
 
- イカスミソース
 - 小さじ4
 
- トマトジュース
 - 200cc
 
- ごはん
 - 460g
 
- 塩
 - 小さじ2
 
- こしょう
 - 少々
 
- 粉チーズ
 - 大さじ4
 
- パセリ(みじん切り・飾り)
 - 少々
 
- 粉チーズ(仕上げ)
 - 少々
 
- オリーブオイル(仕上げ)
 - 少々
 
- プチトマト(仕上げ)あれば
 - 少々
 
                
イカスミソースは輸入食材やパスタのコーナーで購入することが出来ます。
手に入らない時は、無しで作るとトマト風味のシーフードリゾットとして、美味しく頂くことが出来ます。
作り方
1 シーフードミックスは白ワインを振りかけておく。2 鍋にmitasuベジタブル、トマトジュースを入れて沸かす。
3 オリーブオイル、ごはん、白ワインに浸したシーフード、イカスミソースを加えて火を通す。
4 塩、こしょう、粉チーズで味を整えて器に盛り付ける。
5 仕上げに粉チーズ、パセリ、トマトを乗せ、オリーブオイルをかける。
              mitasu VEGETABLEミタスベジタブル
不足しがちな野菜を美味しく補えるだけでなく、
作り方は簡単なので料理が苦手な方でも安心です。
素材にこだわりながら、お手頃な自炊をサポートします。
材料
グリル野菜ミックス(ズッキーニ、黄ズッキーニ、赤ピーマン)、たまねぎ、トマトペースト、ソテーオニオン、香味野菜ペースト、トマトパルプ、こんぶエキス、野菜エキスパウダー、米でん粉、食塩、マッシュルームエキスパウダー、香辛料、(一部に大豆を含む)


